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商品訊息描述

Hello Kitty 衣物真空壓縮袋/收納袋_附鏈條夾扣

防潮、防蟲、防霉、防褪色
適用於毛毯、衣物、涼棉被等收納

◆真空壓縮,可節省75%收納空間
◆高強度材質,可重覆使用
◆雙排夾鏈設計,密封不漏氣
◆附鏈條夾扣輕鬆將袋口封緊
◆銜接蓋可使用吸塵器抽氣更快速









商品訊息特點

  • ◎◆真空壓縮,可節省75%收納空間
  • ◎◆高強度材質,可重覆使用
  • ◎◆雙排夾鏈設計,密封不漏氣

    ◆附鏈條夾扣輕鬆將袋口封緊

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人活著難免會受到批評責難。平常不習慣挨罵的人,一旦遭到嚴格批判「洗禮」,恐因一商品時無法適應,壓力大到完全喪失信心,或對批評者心懷恐懼及憎惡。然而,有些批評並非出於惡意,換個角度檢視這些意見,有助於鍛鍊抗壓性。

日本綜合生活資訊網「AllAbout」指出,人無法站在第三者的視角看待自己的所作所為,從這個觀點來看,的確有必要藉由他人的批評,多方檢討自己的言行舉止。只是「忠言逆耳」,抗壓性差的人聽後可能因此受傷,進而對批評者保持距離,轉向不會對自己大小聲的人尋求溫暖。

在這樣的“溫室”待久了,突然換到「指教嚴格」的環境,莫大的壓力隨之而來。這就像一個從小備受呵護、讚譽的優等生,乍到高手環伺的學校,稍一受到言語上的刺激,內心就開始動搖不安的道理一樣。為了不讓這種情況發生在自己身上,有必要學習如何和批評、責難相處:

1.檢視公平性:公正的批評大多具備可讓人在受教後「修正、改善」的特徵,例如被指為「站無站相,坐無坐相」,當下即可改正;但若被罵「鼻子太塌或眼睛太小」,顯然有失公平。

2.面對指謫勿照單全收,應具體提問:例如被嗆「這種常識,所有的大人都知道」時,可反問對方口中所謂的「大人」是指怎樣的人,若其答案無法說服自己,很可能對方只是隨口謾罵,無須太過在意。

3.學會取捨:若無法認同對方指正自己「不可以這樣,應該那樣」的理由,未必非採納不可,但為收拾僵局,表面上暫時虛與委蛇也是權宜之計。

面對各種批評責難,所採取的觀點、作為不同,結果也大不相同。應大膽確認對方的用意,積極檢視是否值得視為給自己的建言。

記者戴淑芳/台北報導
長時間重覆使用拇指施力不當,恐導致拇指外展長肌及拇指伸展短肌與橈骨過度摩擦發炎,一旦反復發炎造成慢性疼痛,醫師提醒,小心「媽媽手」上身。
俗稱的「媽媽手」,醫學上稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」。復健專科診所院長曾清祥醫師表示,媽媽手並非媽媽的專利,若爸爸照顧嬰幼兒,也容易得到爸爸手。
「狹窄性肌腱滑膜炎」症狀肇因於肌腱發炎,病灶的位置靠近拇指根部的手腕。大拇指靠近手腕處,會出現持續疼痛及腫脹,甚至無法使力。一旦發生粘黏,會出現緊繃的感覺,大拇指活動時會被「卡住」,甚至可觸摸到凸起的腫塊。
如媽媽或爸爸常因長時間抱小孩,或手部施力不當,造成拇指外展長肌及拇指伸展短肌與橈骨過度摩擦發炎,一旦反復發炎,造成慢性疼痛,更不容易緩解。
如果工作是屬於需要長時間重覆使用拇指施力者,例如:長時間打字的職業、長期握筆的文字工作者、單手端著沉重餐盤的服務生、把書本上架的圖書館員工,或重度依賴或使用手機,也都容易患有媽媽手或爸爸手。
曾清祥醫師表示,一般急性期會使用口服非類固醇類消炎止痛藥物,配合物理治療如電療、超音波,或配戴手部護具保護手腕。到了慢性期會採局部熱敷,再搭配拉筋運動及適量的肌力訓練。必要時可使用局部少量類固醇注射,來解除疼痛。
曾清祥醫師建議,可從居家生活方便進行的運動著手,如「大拇指外展運動」、「大拇指拉筋運動」,每天 ?10分鐘,加強肌力、預防疾病,身體健康更樂活。只要能配合醫師的囑咐,注意手部的使用姿勢,並讓手部得到足夠的休息,大部分都可恢復健康。
「大拇指外展運動」從右手前臂伸直開始,手指打直,讓手掌跟地板垂直。右手大拇指朝右以順時針方向慢慢由右往左旋轉,慢慢地回復到原來的位置。重複 ?10次。接著做左手,左手採逆時針方向旋轉。一天兩手各做 ?3回合,可維持拇指關節活動度與肌力。
「大拇指拉筋運動」則是手臂伸直,大拇指彎曲,讓其他四指包住大拇指握拳,拳眼朝天花板,慢慢讓讓拳頭往地面方向下拉,停留 ?10秒,回復原來位置,重複 ?10次,換另一隻手運動。一天兩手各做 ?3回合,以牽拉伸姆短肌與外展長肌。
曾清祥醫師提醒,在動作的過程中不要感覺疼痛,應該只有緊緊的感覺,患者在日常生活中要避免手腕內彎做事的動作。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【邱莉玲╱台北報導】

因應OTT產業引發人流、金流大洗牌,本土產業首當其衝、也造成不公平競爭,文化部長鄭麗君昨(13)日強調,強本為先!文化部將把OTT內容產製扶植納入加速產業轉型的政策,包括鼓勵影視音與OTT產業跨域合作,擴大影視音加值應用範圍,進一步結合建立大製作平台,也會將文化部投融資機制更聚焦在擴大製作規格,從產業面強化市場競爭力。

除在地文化內容節目產製,鄭麗君認為,還有市場公平競爭、節目版權維護等議題,都將是台灣OTT業者和外來OTT業者競爭3大關鍵。

鄭麗君指出,OTT產業在全球快速崛起,成為次世代網路產業核心、數位經濟重要來源,卻也帶來破壞式創新造成市場失序,新搶先看舊產業交錯衍生不公平競爭,需有整體政策考量,需要跨部會合作,以提升台灣文化經濟競爭力。

為保障台灣文化傳播權和產業競爭力,文化部有意參考歐盟做法,歐盟在5月提出修正視聽媒體服務基本規範的提案,要求境外OTT影音服務業應至少提供20%歐盟節目,及提撥20%營收資金投入在地內容產製,以維護歐盟文化競爭力。

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